Yuki LW 236 食譜 1,951 粉絲 追蹤 白花椰紅蘿蔔 描述 花椰菜抗癌,紅蘿蔔顧眼睛 #素食 #蔬食 59 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 10 分鐘 食材 白花椰菜 半顆 紅蘿蔔 半條 青蒜苗(可省略) 1根 步驟 食材 起一鍋滾水,水裡加幾滴白醋,花椰菜入鍋煮3分鐘後撈起備用~這樣等下不用炒太久 起油鍋,先炒紅蘿蔔,炒到紅蘿蔔發出甜甜的香氣 放入白花椰菜拌炒 炒熟,正好手邊有再不煮就會毀滅的青蒜苗,趕快切一切入鍋炒去,再調味 完成 6,333 瀏覽 2019/04/04 發表