白花椰紅蘿蔔
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花椰菜抗癌，紅蘿蔔顧眼睛
時間
10
分鐘
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1食材 -
2起一鍋滾水，水裡加幾滴白醋，花椰菜入鍋煮3分鐘後撈起備用～這樣等下不用炒太久
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3起油鍋，先炒紅蘿蔔，炒到紅蘿蔔發出甜甜的香氣
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4放入白花椰菜拌炒
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5炒熟，正好手邊有再不煮就會毀滅的青蒜苗，趕快切一切入鍋炒去，再調味
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6完成
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