白花椰紅蘿蔔 花椰菜抗癌,紅蘿蔔顧眼睛

白花椰紅蘿蔔


Yuki LW
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花椰菜抗癌,紅蘿蔔顧眼睛

時間
10 分鐘
食材
  • 1
    食材
  • 2
    起一鍋滾水,水裡加幾滴白醋,花椰菜入鍋煮3分鐘後撈起備用~這樣等下不用炒太久
  • 3
    起油鍋,先炒紅蘿蔔,炒到紅蘿蔔發出甜甜的香氣
  • 4
    放入白花椰菜拌炒
  • 5
    炒熟,正好手邊有再不煮就會毀滅的青蒜苗,趕快切一切入鍋炒去,再調味
  • 6
    完成
2019/04/04 發表 1,382 瀏覽
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Yuki LW
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