蒜香薑黃五穀飯
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簡單又健康的蒜香薑黃五穀飯。
份量
4
人份
時間
30
分鐘
熱量
食材
白米
2杯
桂格免浸泡五穀米
1杯
小磨坊蒜風味油
2瓶蓋
小磨坊薑黃粉
適量
小磨坊義大利香料
適量
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1量好白米及五穀米量備用 -
2將五穀米混入白米（1:2）後洗淨
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3撒入薑黃粉適量（覆蓋著一層薑黃即可）
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4我自己會再撒2-3下的義大利香料，若不喜歡可略。
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5倒入小磨坊蒜風味油約兩瓶蓋，除了讓飯有蒜風味外，煮起來的飯也比較油亮喔。 另外，薑黃是脂溶性營養，一定要加點油才更好吸收薑黃營養。
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6按正常模式煮飯，待完成即可食用。
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7好吃的蒜香薑黃五穀飯上桌囉～
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