【減重必備時蔬風琴嫩雞胸】內有教學短片


覓編愛下廚
22 食譜 57 粉絲
新增分類
限12字
  • 新增分類

放假放爽爽!!明天要上班了~準備收心
體重也要準備收心一下囉
時蔬風琴嫩雞胸 低卡又繽紛!給你好心情
料理短片>> https://ppt.cc/fSHqix

-為忙碌上班族設計的覓編零廚藝料理日常

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
半附
1條
1條
1顆
1/4顆
依喜好隨意
醃料
1小匙
少許
1小匙
  • 1
    準備食材,蔬菜切片
  • 2
    將所有醃料加入雞胸中醃漬3小時
  • 3
    將醃漬好的雞胸切片(底部不切斷)
  • 4
    夾入你喜歡的蔬菜後撒上起司絲
  • 5
    烤160度20分鐘出爐即可上桌囉
  • 6
    低卡又美味的雞胸料理陪你減重不blue
2019/03/28 發表 1,986 瀏覽
也可以試試看
推薦商品
去市集看更多

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
  • 新增分類
覓編愛下廚
22 食譜 57 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

共 1 則
登入會員,討論人氣食譜秘訣
  • 劉惠文
    劉惠文

    請問你是用什麼牌子的橄欖油

大家都在查

低gi飲食mozzarellaS&B金牌咖哩laksa巴克斯蛋糕皇帝豆飛利浦萬用鍋蘆筍地瓜五花肉氣炸鍋蛋糕Bosch廚師機鮭魚芹菜虎牌電子鍋早餐千層蛋糕麵疙瘩nubo藍鯨吸管牛肋條紅燒牛肉韭菜減醣仁舟淨塑矽密袋便當菜鯛魚片pancake清燉牛肉湯菠菜馬鈴薯燉肉品幸福砧板茄子豆腐竹筍金針菇晚餐義大利麵雞腿肉桂冠風味沙拉

【減重必備時蔬風琴嫩雞胸】內有教學短片 放假放爽爽!!明天要上班了~準備收心 體重也要準備收心一下囉 時蔬風琴嫩雞胸 低卡又繽紛!給你好心情 料理短片>> https://ppt.cc/fSHq...