純白醬義大利麵(便當用) 終於...人妻成就! 第一次給老公帶便當,之前他都嫌棄加熱麻煩。 想說來個低GI餐就放個意大利麵當主食了!

純白醬義大利麵(便當用)


Ariel新手廚房
21 食譜 7 粉絲
收藏 64 留言 1
1 人跟著做 Picture?width=100&height=100

終於...人妻成就!
第一次給老公帶便當,之前他都嫌棄加熱麻煩。
想說來個低GI餐就放個意大利麵當主食了!

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
乾的量兩碗
分組1
酌量
酌量
3顆
半顆
40克
一片
酌量
  • 1
    意大利麵先煮熟等白醬好了再下鍋。 奶油塊跟植物油一起加熱, 這樣奶油比較不會容易焦掉
  • 2
    加入蒜末,出一點香氣後放入洋蔥
  • 3
    洋蔥炒到變色熟了再放入牛奶、鹽巴調味
  • 4
  • 5
    牛奶滾了再加入起司融化即可放麵
  • 6
    直接將完成的醬跟麵拌勻即可
  • 7
    我的麵量剛好我們家4個人份的晚餐,食量大的話麵量請家大唷!
小撇步

1.因為是包便當用的,所以我沒有加入肉類,如果不是要包便當的且想放蔬菜肉類,可以在炒完洋蔥後加入扮炒完成再加入牛奶後續步驟唷!

2.因為是預先做好,所以白醬我故意煮的濃稠且少,如果想增加湯汁可以增加牛奶。

2019/03/24 發表 2,024 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Ariel新手廚房
21 食譜 7 粉絲

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

白醬可以不加奶油嗎?

4 months ago

大家都在查

奇亞籽芭樂水果鮑魚火龍果迷迭香WMF快力鍋微波爐蜂蜜枸杞鳳梨酥史雲生雞湯奇異果蛋捲早午餐芋頭馬卡龍百香果拉麵檸檬燒肉棉花糖冰淇淋3M真空保鮮盒減肥餐便當虎牌電子鍋壽喜燒芒果南瓜濃湯普格義大利麵醬涼拌小黃瓜秋葵紅豆鑄鐵鍋鳳梨滷味素食Bosch廚師機洛神花臭豆腐舒肥機飛利浦IH電子鍋水波爐牛肉麵泡麵壽司土豆披薩獅王洗碗精