舒肥墨西哥雞肉捲 Tortilla 美味的墨西哥雞肉捲, 營養好吃, 口口都吃得到各食材綜合的美好~

舒肥墨西哥雞肉捲 Tortilla


收藏 27 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

美味的墨西哥雞肉捲, 營養好吃, 口口都吃得到各食材綜合的美好~

份量
3 人份
時間
60 分鐘
食材
雞胸肉
一包
蒙特婁雞肉調味粉
適量
Tabasco
適量
洋蔥
半顆
生菜
適量
番茄
一顆
帕瑪森cheese絲
適量
墨西哥餅皮
3~5張
酸奶
適量
橄欖油
少許
少許
檸檬汁
半顆
蒜頭
三顆
  • 1
    先將雞胸肉用雞肉調味料兩面塗勻並稍加按摩
  • 2
    將雞胸肉放入舒肥袋中, 加入少許橄欖油, 舒肥機設定 一個小時 63度
  • 3
    等待舒肥同時來準備生菜, 切小塊狀好入口還有口感
  • 4
    番茄切丁
  • 5
    半顆洋蔥切丁
  • 6
    蒜頭切末
  • 7
    將剛剛的番茄, 洋蔥, 蒜頭攪拌並同時加入橄欖油
  • 8
    加入適量鹽巴
  • 9
    並擠入半顆檸檬汁後拌勻備用
  • 10
    將舒肥好的雞胸肉切片才吃得到軟嫩口感喔
  • 11
    鍋子乾煎餅皮至酥軟
  • 12
    將酸奶塗抹在餅皮上
  • 13
    接著將生菜, 製作好的莎莎醬, 雞胸肉, 帕瑪森起司絲放上 可依個人需求加入 Tabasco 調味即可享用
小撇步

https://youtu.be/W0eSkn4CRQ8
詳細製作影片在這裡喔~

2019/03/23 發表 639 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣