舒肥墨西哥雞肉捲 Tortilla


品法
3 食譜 7 粉絲
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限12字
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美味的墨西哥雞肉捲, 營養好吃, 口口都吃得到各食材綜合的美好~

份量
3 人份
時間
60 分鐘
食材
一包
適量
半顆
適量
一顆
適量
少許
少許
半顆
三顆
  • 1
    先將雞胸肉用雞肉調味料兩面塗勻並稍加按摩
  • 2
    將雞胸肉放入舒肥袋中, 加入少許橄欖油, 舒肥機設定 一個小時 63度
  • 3
    等待舒肥同時來準備生菜, 切小塊狀好入口還有口感
  • 4
    番茄切丁
  • 5
    半顆洋蔥切丁
  • 6
    蒜頭切末
  • 7
    將剛剛的番茄, 洋蔥, 蒜頭攪拌並同時加入橄欖油
  • 8
    加入適量鹽巴
  • 9
    並擠入半顆檸檬汁後拌勻備用
  • 10
    將舒肥好的雞胸肉切片才吃得到軟嫩口感喔
  • 11
    鍋子乾煎餅皮至酥軟
  • 12
    將酸奶塗抹在餅皮上
  • 13
    接著將生菜, 製作好的莎莎醬, 雞胸肉, 帕瑪森起司絲放上 可依個人需求加入 Tabasco 調味即可享用
小撇步

https://youtu.be/W0eSkn4CRQ8
詳細製作影片在這裡喔~

2019/03/23 發表 2,833 瀏覽
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