番茄炒蛋 酸酸甜甜的番茄炒蛋,茄紅素健康又營養

番茄炒蛋


Yuki LW
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酸酸甜甜的番茄炒蛋,茄紅素健康又營養

時間
10 分鐘
熱量
食材
2顆
2顆
2根
適量
  • 1
    食材
  • 2
    雞蛋打散
  • 3
    起油鍋不用太熱,倒蛋液,用筷子畫圓攪散,但會滑嫩滑嫩
  • 4
    我家老爺不喜歡太滑嫩的蛋,所以我用比較熱的鍋去炒蛋,會比較結大塊
  • 5
    番茄切塊
  • 6
    鍋裡放點油,放番茄下鍋炒,炒出茄紅素,加一點水
  • 7
    蛋放進去,攪拌一下,放糖和鹽調味
  • 8
    湯汁收乾的程度看個人喜好~好囉
2019/05/30 發表 5,601 瀏覽
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