水煮皇宮菜 分享傳送傳送列印 ㄚ鑫的菜 12 食譜 5 粉絲 追蹤 125 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 自己做料理可以簡單又衛生,還要美味又營養,動起來.................... 食材 皇宮菜 一把 蒜頭 少量 鹽巴 少許 油 約半小湯匙 水 少許 1 菜洗淨(用手折小段)梗也不放過,蒜頭壓碎。 2 在炒鍋中放入約4/1碗的水,加熱到冒泡再將菜,蒜頭,油放下,蓋上鍋蓋,當鍋蓋邊冒出蒸氣時,打開鍋蓋加鹽巴拌均。 小撇步 炒菜也可以少油少鹽,重要的是沒有油煙喔! 利用蒸氣做好一道美味的好菜! 2012/10/07 發表 2.0 萬 瀏覽
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