塩酥杏鮑菇🍄~氣炸鍋

Name: 塩酥杏鮑菇🍄~氣炸鍋 by 銘麒媽媽
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 杏鮑菇 200克; 植物油 0.5大匙; 椒鹽粉/黑胡椒粒 適量

描述

新鮮的菇類，熱量低，杏鮑菇有香Q口感適合當料理食材，想滿足口腹又不發胖，氣炸塩酥菇，這是一定要的啦~

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份量

3 人份

時間

15 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

杏鮑菇

200克
植物油

0.5大匙
椒鹽粉/黑胡椒粒

適量

步驟

杏鮑菇洗淨切塊
取一大碗或鍋子，放杏鮑菇塊，均勻拌抹油脂。
平舖在氣炸籃。160度7分鐘，中間拉出籃子搖晃2至3次。
灑適量椒鹽粉及黑胡椒粒提味。

小撇步

*吃完以後，我覺得氣炸完加點蒜末會更好吃~~😻

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2019/03/14 發表

銘麒媽媽 340 食譜 912 粉絲

喜歡料理時愉快的感受，沉浸在料理的世界，令人著迷，面對生活中的疲累，料理反而成為療癒的妙方，即使有許多的步驟，也要洗洗切切，更要收拾善後XD；但在過程中一步一步完成料理，是那麼令人熱血沸騰😃 我喜歡用料理紀錄生活；料理可以讓自己轉移不美麗的心情，開心就好！謝謝妳/你訂閱銘麒媽媽的食譜，試作食譜或留言支持，給愛做料理的銘麒媽媽動力💪💪💪

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