【毛爸鮮食】香菇山藥鮮雞湯(寵物料理)
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今天毛爸帶來一道雖然簡單，但料好美味又澎湃的香菇山藥鮮雞湯！
對抗寒流就靠他，快跟毛爸動手做！GO！٩( • ̀ω•́ )و
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份量
2
人份
時間
60
分鐘
食材
雞腿肉
500g
山藥
250g
香菇
5朵
紅棗
數顆
枸杞
少許
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1＼食材準備／ 雞腿肉500g 山藥250g 香菇5朵 紅棗數顆 枸杞少許 -
2＼雞腿肉切成一口大小／
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3＼香菇切對半／
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4＼蒸煮雞湯／ 將切好的食材放入鍋中，內鍋加入1公升水，外鍋加入5杯水蒸熟。
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5＼悶軟枸杞／ 電鍋跳起後，將枸杞放入悶約30分鐘！
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6＼大功告成／ 記得將枸杞籽先去掉喔。
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7＼其中一碗加入鹽巴／ 人類就能跟毛孩一起吃囉~
小撇步
【毛爸小知識】
口感綿密滑潤的山藥含豐富的礦物質、B群及膳食纖維，幫助新陳代謝。
升糖指數低，熱量不到白飯的一半，適合過重的毛孩享用！
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