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午睡的料理時光
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減脂餐料理-海苔韭菜肉餅

減脂餐料理-海苔韭菜肉餅

描述

用海苔取代水餃皮也能不弄髒手的料理方式,美美的又很輕鬆的完成一道菜,即使無碳也能享受美味的料理呢

127 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 豬絞肉整盒倒進鋼盆裡,韭菜先加用半把,如果攪拌完後覺得量不夠再加。

    豬絞肉整盒倒進鋼盆裡,韭菜先加用半把,如果攪拌完後覺得量不夠再加。

  • 韭菜切碎後跟著依序加入蛋白、醬油、薑蒜末、五香粉到鋼盆中攪拌均勻。

    韭菜切碎後跟著依序加入蛋白、醬油、末、五香粉到鋼盆中攪拌均勻。

  • 拿出海苔兩盒(口味依照個人喜歡的即可)

    拿出海苔兩盒(口味依照個人喜歡的即可)

  • 用湯匙挖取份量放到海苔上,我每份包的量蠻多的。

    用湯匙挖取份量放到海苔上,我每份包的量蠻多的。

  • 放入預熱的烤箱200度烤25分鐘即可,好吃的韭菜肉餅即可擺盤上桌,很適合配個啤酒喔!

    放入預熱的烤箱200度烤25分鐘即可,好吃的韭菜肉餅即可擺盤上桌,很適合配個啤酒喔!

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