減脂餐料理-海苔韭菜肉餅 用海苔取代水餃皮也能不弄髒手的料理方式,美美的又很輕鬆的完成一道菜,即使無碳也能享受美味的料理呢

減脂餐料理-海苔韭菜肉餅


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用海苔取代水餃皮也能不弄髒手的料理方式,美美的又很輕鬆的完成一道菜,即使無碳也能享受美味的料理呢

份量
2 人份
時間
45 分鐘
食材
一盒
一把
一小湯匙
一小湯匙
兩個
兩大湯匙
一小湯匙(也可省)
  • 1
    豬絞肉整盒倒進鋼盆裡,韭菜先加用半把,如果攪拌完後覺得量不夠再加。
  • 2
    韭菜切碎後跟著依序加入蛋白、醬油、薑蒜末、五香粉到鋼盆中攪拌均勻。
  • 3
    拿出海苔兩盒(口味依照個人喜歡的即可)
  • 4
    用湯匙挖取份量放到海苔上,我每份包的量蠻多的。
  • 5
    放入預熱的烤箱200度烤25分鐘即可,好吃的韭菜肉餅即可擺盤上桌,很適合配個啤酒喔!
2019/02/23 發表 1,723 瀏覽
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