竹桂魚變魚鬆
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有 5 人跟著做
做給9個月寶寶吃的魚鬆
沒有添加任何東西
純魚製作🤗
第一次做也很有成就感🤣🤣
份量
3
人份
時間
30
分鐘
食材
竹桂魚
3塊
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11.竹桂魚洗淨煮熟待冷。
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22.放入攪拌機繳碎。
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33.倒入平底鍋伴炒約20幾分鐘，待顏色變咖啡色，摸起來乾燥的感覺。
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44.起鍋撲吸油紙吸油，放冷即可食用