牛油果吞拿魚飯
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簡單懶人料理，十五分鐘有得食
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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1準備好所有材料 -
2牛油果切粒
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3飯放進微波爐加熱3分鐘
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4打開倒掉罐頭肉的水，淨下魚肉
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5雞蛋做成水波蛋 （熱水煲滾加鹽，胡椒，醋，再快速搞伴，再放蛋）
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6所有材料放入碗內即成
小撇步
水波蛋可用煎蛋代替
因應個人喜好可加沙律醬
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