百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Lady🌿Rou
9 食譜 29 粉絲

蘋果奇異果紅蘿蔔綜合纖(鮮)果汁

蘋果奇異果紅蘿蔔綜合纖(鮮)果汁

描述

讓我們慢慢磨出新滋味🍹P1
不加糖不加水的 100%純果汁

#🍎🥝🥕
沒想到這個組合還蠻好喝~
讓我對紅蘿蔔改觀了XD
喝起來甜甜的~好好喝☺️

50 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先將蔬果削皮切塊。

    先將蔬果削皮切塊。

  • 開始慢磨囉!

    開始慢磨囉!

  • 將切塊的蔬果一一丟下去。

    將切塊的蔬果一一丟下去。

  • 慢慢的流出新鮮好喝的綜合汁囉。😘

    慢慢的流出新鮮好喝的綜合汁囉。😘

  • 收集第一次榨出來的果肉。

    收集第一次榨出來的果肉。

  • 將第一次榨出來的果肉,不要浪費再榨一次。

    將第一次榨出來的果肉,不要浪費再榨一次。

  • 健康好喝的綜合果汁就這樣完成囉。😘


以上是版主的自製果汁小分享
希望大家會喜歡👏👏

    健康好喝的綜合果汁就這樣完成囉。😘 以上是版主的自製果汁小分享 希望大家會喜歡👏👏

小撇步

版主這次使用—>慢磨機
也可以改果汁機使用。😉

2.4 萬 瀏覽
avatar
Lady🌿Rou 9 食譜 29 粉絲

✨ Hi~大家好久不見! ✨ 我是個熱愛美食、也喜歡下廚的上班族🍽️👩‍🍳 從 80kg 瘦到 59kg,一路走來的心得就是——「吃」才會瘦! 💡 餓肚子不會讓你變瘦,反而會讓減肥更難持續! 關鍵在於 健康飲食+聰明選擇,讓自己吃得飽、吃得開心又能瘦下來💪✨ 在這裡,我會分享 低GI美味料理, 不挨餓、不犧牲口感,輕鬆享受健康飲食❤️ #低GI料理 #健康減脂 #吃飽也能瘦

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 炒飯 高麗菜 酸辣湯 高麗菜飯 番茄炒蛋 雞肉 四季豆 地瓜 湯麵 台式泡菜 菠菜 滷肉 打拋豬 早餐 花椰菜 瓜仔肉 義大利麵 櫛瓜 鮭魚 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 雞蛋豆腐 蒸蛋 家常菜 茄子 南瓜 小黃瓜 金針菇 粽子 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 麻婆豆腐 餅乾 娃娃菜 竹筍 番茄 低脂高蛋白 糖葫蘆 杏鮑菇 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 香菇雞湯 排骨 雞湯 豆腐 三杯雞 炒麵