《輕食》沙茶蒜味青花菜🥦
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健康輕食 清淡爽口
份量
2
人份
時間
15
分鐘
-
1青花菜🥦切成一口大小 下水川燙5-10分鐘 此時將蒜頭切成泥，與適量沙茶醬混合 -
2🥦撈起瀝乾 與沙茶蒜泥攪拌均勻即可使用
小撇步
去皮口感更好、不會太硬
不另加鹽巴 只以沙茶調味
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