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funnyssu
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《輕食》沙茶蒜味青花菜🥦

《輕食》沙茶蒜味青花菜🥦

描述

健康輕食 清淡爽口

147 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 青花菜🥦切成一口大小
下水川燙5-10分鐘

此時將蒜頭切成泥,與適量沙茶醬混合

    青花菜🥦切成一口大小 下水川燙5-10分鐘 此時將頭切成泥,與適量沙茶醬混合

  • 🥦撈起瀝乾
與沙茶蒜泥攪拌均勻即可使用

    🥦撈起瀝乾 與沙茶泥攪拌均勻即可使用

小撇步

去皮口感更好、不會太硬
不另加鹽巴 只以沙茶調味

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