甜椒烘蛋 營養飽足感十足又可瘦身

甜椒烘蛋


Nana
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營養飽足感十足又可瘦身

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
1顆
約50g
1顆
若干
約20ml
  • 1
    甜椒洗乾淨後,將蒂頭部分約2公分厚切開,挖掉甜椒的籽
  • 2
    將花椰菜🥦和其他想放的食材切小塊與蛋、水、調味粉攪拌
  • 3
    將蛋液倒入甜椒身體中,放進電鍋蒸,約10分鐘即能出鍋享用
2019/01/27 發表 1,209 瀏覽
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Nana
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