甜椒烘蛋 Nana 2 食譜 4 粉絲 追蹤 36 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 營養飽足感十足又可瘦身 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 甜椒 1顆 花椰菜🥦 約50g 蛋 1顆 紅蘿蔔🥕 若干 調味用雞粉 微量 水 約20ml 甜椒洗乾淨後，將蒂頭部分約2公分厚切開，挖掉甜椒的籽 將花椰菜🥦和其他想放的食材切小塊與蛋、水、調味粉攪拌 將蛋液倒入甜椒身體中，放進電鍋蒸，約10分鐘即能出鍋享用 2019/01/27 發表 1,823 瀏覽
Lin Yi-Shan
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