Nana 2 食譜 6 粉絲 追蹤 甜椒烘蛋 描述 營養飽足感十足又可瘦身 37 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 甜椒 1顆 花椰菜🥦 約50g 蛋 1顆 紅蘿蔔🥕 若干 調味用雞粉 微量 水 約20ml 步驟 甜椒洗乾淨後,將蒂頭部分約2公分厚切開,挖掉甜椒的籽 將花椰菜🥦和其他想放的食材切小塊與蛋、水、調味粉攪拌 將蛋液倒入甜椒身體中,放進電鍋蒸,約10分鐘即能出鍋享用 5,530 瀏覽 2019/01/27 發表