「減糖低碳減脂料理」豆皮起司夾雞胸肉 午睡的料理時光 4 食譜 18 粉絲 追蹤 452 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 利用豆皮取代澱粉，濃郁的起司香氣搭配雞胸肉，三十分鐘內即可完成的快速料理，裝進便當帶著走！ 收錄在：【飲食辭典】低碳飲食（Low-carbohydrate diets） 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 豆皮 隨意 快樂牛低脂起司片 隨意 水煮雞胸肉 隨意 香料粉 隨意 豆皮剪開一邊即可放進已經預熱的烤箱並設定190度20分鐘 十分鐘後拿出來放起司、雞胸肉、或是任何你想吃的再放回烤箱繼續烤 由左而右分別是起司雞胸、起司咖哩雞胸、控肉酸菜（刈包剩餘材料😂） 好吃的豆包起司雞就完成嘍～如果你想要追求厚片就包多一點☺️因為本人正在減脂不能太肆無忌憚⋯ 尾牙吃剩的控肉和酸菜也可以包進來，有不一樣的風味也一樣好吃！ 如果懶得自己煮雞肉，也可以直接在全聯、便利商店買水煮真空包雞肉來完成喔！ 2019/01/22 發表 1.1 萬 瀏覽
