增肌減脂便當-清炒高麗菜火腿義大利麵 小姿廚房 40 食譜 285 粉絲 追蹤 129 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 義大利麵(#15直麵) 兩人份 高麗菜 1/4 煙燻火腿 適量 蒜頭 適量 橄欖油 適量 鹽 適量 黑胡椒 適量 煮一鍋水沸騰後下義大利麵，加一匙鹽巴燙10分鐘，趁空擋可先將高麗菜和煙燻火腿切片 麵撈起後盛盤加點橄欖油避免麵黏成一塊 熱鍋後下蒜頭爆香，再把火腿和高麗菜炒半熟後，加入義大利麵，用鹽巴和黑胡椒調味 小撇步 義大利麵起鍋後可以撒起司粉增添風味ㄛ！ 2018/12/31 發表 6,485 瀏覽
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