咖喱花椰菜

溫溫食堂
21 食譜 63 粉絲

花椰菜除了清炒之外加上咖哩也是很不錯的另一種選擇喔!

份量
3 人份
時間
10 分鐘

食材

1顆
適量
少許
調味料
1大匙
少許
  • 花椰菜處理好後先川燙(2分-3分)

    花椰菜處理好後先川燙(2分-3分)

  • 起一油鍋爆香蒜末,再加入咖喱粉炒香。

    起一油鍋爆香蒜末,再加入咖喱粉炒香。

  • 加入適量水攪拌均勻,下鹽巴調味。

    加入適量水攪拌均勻,下鹽巴調味。

  • 拌炒均勻後可加點白胡椒提味起鍋。

    拌炒均勻後可加點白胡椒提味起鍋。

小撇步

1.花椰菜白色綠色都可以
2.咖喱粉也可用咖哩塊取代

2,827 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
溫溫食堂
21 食譜 63 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

潤餅 紅燒牛肉 植物肉 紅燒肉 泡菜鍋 水餃 紅燒獅子頭 脆皮燒肉 米糕 鳳梨蝦球 桂圓紅棗茶 馬鈴薯燉肉 石斑魚 滷味 櫻花蝦 羊肉爐 蒜頭雞湯 鴨賞 糖醋排骨 麻油雞 發糕 紅豆湯 牛排 梅子酒 砂鍋魚頭 雞胸肉 部隊鍋 薑母鴨 鳳梨 滴雞精 鮭魚 豬腳 香菇雞湯 梅干扣肉 燉牛肉 滷豬腳 回鍋肉 新餐肉 蘿蔔糕 蒜頭雞 米餅 糖醋魚 鹽水雞 新豬肉 雪q餅 刈包 壽喜燒 鱸魚 東坡肉 蝦子