77的料理廚房 19 食譜 101 粉絲 追蹤 寶寶番茄燉飯 #幼兒 #寶寶副食品 147 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 白米 1杯 牛番茄 1顆 洋蔥 半顆 雞蛋 1顆 大黃瓜 1/5條 雞胸肉 200g 紅蘿蔔絲 適量 步驟 白米洗淨後倒入1杯水,加入牛番茄(劃開)、大黃瓜丁、洋蔥丁、紅蘿蔔絲、雞胸肉丁(糖、鹽、胡椒、醬油先醃10分鐘)、雞蛋 放入電鍋後,外鍋1.5杯水,跳起後悶20分鐘 攪拌均勻,即可食用 小撇步 白米也可換成五穀米 1.1 萬 瀏覽 2018/12/11 發表