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karenlala
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聖誕派對食物~低脂健康雙拼三文治🥪

聖誕派對食物~低脂健康雙拼三文治🥪

描述

這兩款健康既低脂可口、略帶酸酸甜甜,很開胃且易弄的派對食物!大家不妨試試😊

35 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

雞肉餡料
碎蛋餡料

步驟

  • 先將雞柳及雞蛋烚熟,雞蛋去殼,分別切碎備用。

  • 雞肉餡料:將切碎雞肉與餡料拌勻 碎蛋餡料:將切碎雞蛋與餡料拌勻,青瓜仔同樣切碎拌入碎蛋餡料

  • 派對開始之前才將餡料分別夾入三文治方包,切半即成。

    派對開始之前才將餡料分別夾入三文治方包,切半即成。

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karenlala 122 食譜 951 粉絲

作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!

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