16寶糙米捲香蕉優格

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描述

每天晚上都會問問孩子們:明天早上餐要吃什麼🤔?偶爾也是會有瓶頸欸!雖然都是自製麵包饅頭,但反覆吃也很乏味!優格也是!剛好還有好多糙米捲,平常都放玉米片,這次改用16寶糙米捲試試!好吃😋又有多重營養唷!

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 前幾天和孩子一起去家樂福,看到家樂福這款新餅乾(不知道是新的還是一直沒發現😂)添加物很少,感覺還不錯就買了!

    前幾天和孩子一起去家樂福,看到家樂福這款新餅乾(不知道是新的還是一直沒發現😂)添加物很少,感覺還不錯就買了!

  • 食材就拿現有水果、搭配自製優格、自製果醬、再加上16寶糙米捲(我用燒杯做優格沒錯🤣)

    食材就拿現有水果、搭配自製優格、自製果醬、再加上16寶糙米捲(我用燒杯做優格沒錯🤣)

  • 先裝好適量優格

    先裝好適量優格

  • 香蕉切片或切丁放入優格中

    香蕉切片或切丁放入優格中

  • 把16寶糙米捲切片片擺上

    把16寶糙米捲切片片擺上

  • 挖一匙果醬就可以享用囉!豐富營養的早餐!

    挖一匙果醬就可以享用囉!豐富營養的早餐!

小撇步

果醬可以用任何一種,沒有果醬可以用蜂蜜!或單吃也可以(因為搭了水果也很甜)
切糙米捲要選用有鋸齒的刀子用鋸的才好切

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參孫​說: 「食者​出​食物, 強者​出​甘甜。」

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