百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
咪mi
16 食譜 31 粉絲

沒有澱粉的披薩!

沒有澱粉的披薩!

描述

有時候想吃披薩卻不想要吃澱粉
這次我們用蛋來製作蛋披薩!
高蛋白低醣飲食大家一起來試試看!

107 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 影片可以看這邊喔=>https://youtu.be/GTqtk0kxEBE

  • 把番茄跟雞腿排切片

    番茄跟雞腿排切片

  • 把準備的雞蛋留一顆下來,其餘的雞蛋跟鹽巴、黑胡椒打散備用

    把準備的雞蛋留一顆下來,其餘的雞蛋跟鹽巴、黑胡椒打散備用

  • 將平底鍋加熱放入奶油,接著將切好的番茄、雞腿排放入鍋中(擺放成圓形,中間留空心)

    將平底鍋加熱放入奶油,接著將切好的番茄、雞腿排放入鍋中(擺放成圓形,中間留空心)

  • 食材加熱差不多,在中心打入還沒使用的蛋

    食材加熱差不多,在中心打入還沒使用的蛋

  • 接著把準備好的散蛋沿著周圍淋下去

    接著把準備好的散蛋沿著周圍淋下去

  • 淋完散蛋後,在散蛋上灑上乳酪絲,接著拿鍋蓋悶30秒。之後就可以上桌享用囉!

    淋完散蛋後,在散蛋上灑上乳酪絲,接著拿鍋蓋悶30秒。之後就可以上桌享用囉!

小撇步

1.番茄跟雞腿排可以換成自己想吃的食材
2.蛋的數量可以依照平底鍋的大小做增減

6,034 瀏覽
avatar
咪mi 16 食譜 31 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 鮭魚 蒸蛋 番茄 炒麵 早餐 白菜滷 三杯雞 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 打拋豬 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 小黃瓜 竹筍 豆腐 茄子 家常菜 低脂高蛋白 炒飯 雞胸肉 涼拌小黃瓜 菠菜 排骨 玉米濃湯 湯麵 四季豆 麻婆豆腐 酸辣湯 娃娃菜 雞湯 台式泡菜 義大利麵 瓜仔肉 金針菇 番茄炒蛋 南瓜 糖醋排骨 香菇雞湯 雞肉 花椰菜 餅乾 高麗菜飯 粽子 地瓜 馬鈴薯 高麗菜 滷肉