百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
咪mi
16 食譜 31 粉絲

沒有澱粉的披薩!

沒有澱粉的披薩!

描述

有時候想吃披薩卻不想要吃澱粉
這次我們用蛋來製作蛋披薩!
高蛋白低醣飲食大家一起來試試看!

107 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 影片可以看這邊喔=>https://youtu.be/GTqtk0kxEBE

  • 把番茄跟雞腿排切片

    番茄跟雞腿排切片

  • 把準備的雞蛋留一顆下來,其餘的雞蛋跟鹽巴、黑胡椒打散備用

    把準備的雞蛋留一顆下來,其餘的雞蛋跟鹽巴、黑胡椒打散備用

  • 將平底鍋加熱放入奶油,接著將切好的番茄、雞腿排放入鍋中(擺放成圓形,中間留空心)

    將平底鍋加熱放入奶油,接著將切好的番茄、雞腿排放入鍋中(擺放成圓形,中間留空心)

  • 食材加熱差不多,在中心打入還沒使用的蛋

    食材加熱差不多,在中心打入還沒使用的蛋

  • 接著把準備好的散蛋沿著周圍淋下去

    接著把準備好的散蛋沿著周圍淋下去

  • 淋完散蛋後,在散蛋上灑上乳酪絲,接著拿鍋蓋悶30秒。之後就可以上桌享用囉!

    淋完散蛋後,在散蛋上灑上乳酪絲,接著拿鍋蓋悶30秒。之後就可以上桌享用囉!

小撇步

1.番茄跟雞腿排可以換成自己想吃的食材
2.蛋的數量可以依照平底鍋的大小做增減

6,000 瀏覽
avatar
咪mi 16 食譜 31 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

娃娃菜 香菇雞湯 排骨 白菜滷 餅乾 南瓜 滷肉 炒飯 馬鈴薯 雞蛋豆腐 炒麵 竹筍 菠菜 雞湯 麻婆豆腐 湯麵 糖醋排骨 雞胸肉 高麗菜飯 番茄炒蛋 低脂高蛋白 番茄 酸辣湯 玉米濃湯 打拋豬 花椰菜 四季豆 雞肉 櫛瓜 杏鮑菇 金針菇 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 鮭魚 義大利麵 蒸蛋 豆腐 早餐 茄子 台式泡菜 糖葫蘆 家常菜 涼拌小黃瓜 三杯雞 地瓜 瓜仔肉 高麗菜 馬鈴薯燉肉 粽子