淇淇 5 食譜 19 粉絲 追蹤 南瓜濃湯~步驟材料超簡單! 描述 濃·醇·香 1,927 說讚 11 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 南瓜 半顆 洋蔥 半顆 牛奶 200ml 月桂葉 2片 鹽 適量 步驟 首先,把南瓜切塊(先不用去皮)+洋蔥切丁(如圖)放入電鍋蒸(外鍋一米杯的水)大概15分鐘。 電鍋跳起來後,把蒸好的南瓜(用湯匙去皮)再+洋蔥,一起丟進果汁機,攪碎(不用加水)變成泥~ 接下來,把混合在一起的南瓜+洋蔥泥,放入鍋子內,再倒入牛奶和放2片月桂葉+鹽。然後要一邊攪拌均勻,開小火煮滾即完成囉~ 小撇步 南瓜的皮很硬,所以不好去皮~所以等南瓜蒸熟後,皮軟了,只要用湯匙就能輕輕鬆鬆去掉皮喲~ 3.5 萬 瀏覽 2018/11/20 發表