【深夜食堂】奶油燉菜

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這個菜色,令我想起白濛濛的北海道!在寒冬中吃這個燉菜,一定非常有風味!

食材

雞腿肉切成大塊 1隻
西蘭花切塊 半個
紅蘿蔔 切塊 半個
洋蔥切塊 半個
薯仔切塊 半個
日本忌廉醬 一盒
  • 1 用鹽、胡椒粉,將雞肉略醃20分鐘.下凍水,將雞肉塊汆燙一下即刻熄火,讓雞肉浸泡在鍋中,待雞肉收縮有彈性的時候撈起,泡入冷水中浸涼即可,取出瀝乾備用。
  • 2 煮鍋中放入適量水,燒開後放入西蘭花、薯仔及胡蘿蔔鹽適量,略煮撈起備用。
  • 3 鍋中放入橄欖油,放入洋蔥略炒,加入雞腿肉,小火,煎成兩面金黃色.
  • 4 加入忌廉醬,及其他蔬菜,小火煮20分鐘左右. 放入鹽適量、胡椒粉調味即可.
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2012/09/17 發表 4.4 萬 瀏覽

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