南瓜海鮮濃湯
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時間
30
分鐘
食材
南瓜
半顆
洋蔥
1顆
馬鈴薯
2顆
蝦子
適量
花枝
適量
德國香腸
2條
生香菇
適量
牛奶
適量
蛤蜊
適量
調味
黑胡椒粒
適量
鹽
少許
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1南瓜切塊 -
2蛤蜊吐沙
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3洋蔥，馬鈴薯，香菇切丁 花枝切條狀 蝦子剝殼去背剖半 香腸切片
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4南瓜放電鍋，外鍋放2杯水蒸熟
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5奶油放入鍋中，洋蔥炒香後，放入馬鈴薯炒軟，加入少許黑胡椒
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6蒸熟的南瓜搗成泥
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7將炒好的馬鈴薯，洋蔥及南瓜泥放入果汁機搗成泥 *如果太乾果汁機跑不動可加點牛奶變濕潤
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8花枝，蝦子川燙
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9搗成泥的南瓜湯倒入鍋中，加入牛奶小火攪拌均勻
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10放入花枝，蝦子，蛤蜊 煮至蛤蜊全開
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11加入適量黑胡椒粒，鹽調味即可
