外宿合適的快煮鍋/熱壓機出好菜 35 食譜 122 粉絲 追蹤 烤里肌肉片 描述 無須油煎,無油煙也能做出好吃的里肌肉片 30 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 里肌肉片 一份 蒜頭 少許 醬油 少許 步驟 將買回來的肉片加入少許蒜頭及醬油醃製約半個小時(可以搖晃容器將肉與醬汁快速入味) 將烤盤舖至鋁箔紙,把烤箱預熱後再把肉片放置盤中,可用鋁箔紙稍微蓋住肉片,可均勻導熱及把肉汁水份鎖住,均勻翻面烤熟即可享用 小撇步 肉片別太厚,免得烤不熟! 烤的時間要稍微掌控,免得肉片熟度太過於老! 1.2 萬 瀏覽 2018/10/31 發表