健康早餐 ~ 自家製雙色果醬三明治
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還是自己做的果醬好吃
尤其是蔓越莓 , 藍莓或芒果醬
甜度都有控制
又沒有防腐劑
吃的很安心啦 ~
詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.com/2018/09/blog-post_28.html
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
蔓越莓檸檬果醬
適量
檸檬香草芒果醬
適量
鱈魚條
3條
土司
3片
黃金奇異果
1個
葡萄
5粒
藍莓
10粒
沙拉菜
適量
-
1土司上塗二種果醬 , 合上後對切 -
2沙拉菜洗淨後和切開的葡萄 , 藍莓 , 切塊的奇異果拌勻 , 淋上用檸檬汁和蜂蜜混合的醬汁
-
3鱈魚條炸至金黃即可放上
