寶寶副食品【雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯】


咪小姐的廚房小天地
4 食譜 38 粉絲
限12字

👉懶人媽媽食譜👈
《雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯》
兩天四餐份食譜
6個步驟15分鐘搞定👇👇

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
1/3包
1/4顆
2支
4小份
2株
1小把
1米杯
1顆
  • 1. 加入橄欖油熱鍋一下(16cm的小湯鍋)加入洋蔥炒一下

    1. 加入橄欖油熱鍋一下(16cm的小湯鍋)加入洋蔥炒一下

  • 2. 再加雞肉丁炒到8分熟

    2. 再加雞肉丁炒到8分熟

  • 3. 加入雪白菇跟玉米筍半鍋的水煮滾

    3. 加入雪白菇跟玉米筍半鍋的水煮滾

  • 4. 放入玉米濃湯包半包攪拌

    4. 放入玉米濃湯包半包攪拌

  • 5. 加入煮熟的糙米飯+小魚乾+打個蛋花煮滾拌一

    5. 加入煮熟的糙米飯+小魚乾+打個蛋花煮滾拌一

  • 6. 最後加入萵苣(各種青菜都可唷)攪拌一下關火

    6. 最後加入萵苣(各種青菜都可唷)攪拌一下關火

  • ✅完成鈣質豐富的雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯

    ✅完成鈣質豐富的雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯

小撇步

📒1. 隱藏版:這次添加玉米濃湯包(半包) 1-3y寶寶一天鈉攝取量800mg
📒2. 寶寶平常每天都有吃蛋 所以最後打一顆蛋花就好

1,935 瀏覽

也可以試試看

分類

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!

限12字
咪小姐的廚房小天地
4 食譜 38 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜3M真空保鮮盒秋葵涼麵絲瓜康寶自然鮮減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉茄子味噌湯杏鮑菇金牌咖哩塊曲奇餅乾泡芙滷肉提拉米蘇冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯Bosch廚師機鹽水雞胡瓜桂冠沙拉蒸蛋破布子奶油乳酪虎牌電子鍋南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞飛利浦萬用鍋巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮新豬肉