蒜頭雞湯


愛心覺羅~*
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限12字

自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感
也適合銀髮族食用

食材

3顆
1隻
1碗
1碗
3大匙
調味料
1小匙
3大匙
  • 備料

    備料

  • 雞切塊,川燙後,用水浸泡著
Tips:
水高於雞肉

    雞切塊,川燙後,用水浸泡著 Tips: 水高於雞肉

  • 先煮一鍋熱水,將上步驟全丟入鍋中後轉小火
Tips:
1.如用電鍋的話,ㄧ杯水蒸15~20分

    先煮一鍋熱水,將上步驟全丟入鍋中後轉小火 Tips: 1.如用電鍋的話,ㄧ杯水蒸15~20分

  • 裝盤完成

    裝盤完成

小撇步

1.黑色食物補腎
2.若改煮菜脯雞的話,也是老中青菜脯都要

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