蒜頭雞湯
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自己辦小型活動跟聚會時可用，可增加飽足感
也適合銀髮族食用
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1備料 -
2雞切塊，川燙後，用水浸泡著 Tips: 水高於雞肉
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3先煮一鍋熱水，將上步驟全丟入鍋中後轉小火 Tips: 1.如用電鍋的話，ㄧ杯水蒸15～20分
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4裝盤完成
小撇步
1.黑色食物補腎
2.若改煮菜脯雞的話，也是老中青菜脯都要
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