水果蒟蒻粽(節慶)
水果蒟蒻粽(節慶)

食材:蒟蒻粉、雪花酥包裝袋(9x12)、奇異果、紅肉火龍果、鳳梨、芒果、水蜜桃、封口機或膠帶、砂糖

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彩虹生乳酪蛋糕(低醣)(免烤)
彩虹生乳酪蛋糕(低醣)(免烤)

防疫期間待在家做的一道希望甜點

食材:杏仁粉、無鹽奶油、植物性鮮奶油、奶油乳酪、攪拌盆、吉利丁粉、攪拌器、赤藻糖醇、六吋活動模、檸檬汁、鍋子、無糖優格、紙杯、色素、電子秤

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千張餛飩(低醣)
千張餛飩(低醣)

食材:千張、絞肉(細)、麻油、醬油、米酒、鹽、蔥、薄鹽醬油、白胡椒、五香粉

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「氣炸鍋」酥皮玫瑰蘋果派肉桂捲
「氣炸鍋」酥皮玫瑰蘋果派肉桂捲

食材:蘋果、正方酥皮、肉桂粉、砂糖、檸檬汁

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「氣炸鍋」巴斯特乳酪蛋糕(低醣)
「氣炸鍋」巴斯特乳酪蛋糕(低醣)

碳水只有20g的蛋糕 疲憊的生活要有一些溫柔的夢想~ 比如遇見一場粉色的雲 做一份夢幻的甜點,看一場璀璨的煙火⋯ 以及擁抱在身邊的你...

食材:奶油乳酪、蛋、赤藻糖醇、低筋麵粉、植物性鮮奶油、6吋蛋糕模、烘焙紙

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「氣炸鍋」刎仔魚蒸蛋
「氣炸鍋」刎仔魚蒸蛋

簡單、方便

食材:刎仔魚、蛋、水、紅椒、四季豆、烹大師、胡椒粉

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蛋包雞肉盒子
蛋包雞肉盒子

自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用

食材:雞蛋、鴻禧菇、酒、香菇、糖、金珍菇、醬油、雞胸肉、胡椒、青蔥、香油、蒜頭、鹽、花椰菜、太白粉、鮮奶

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老菜脯雞湯
老菜脯雞湯

自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用

食材:陳年蘿蔔乾(3年以上)、雞腿、酒、蒜頭、枸杞、蘿蔔、中蘿蔔乾(1年)

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紅酒燉雪梨
紅酒燉雪梨

自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用

食材:水梨、水、紅酒、冰糖、丁香、月桂葉、肉桂、檸檬

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椰子粉蒸地瓜球
椰子粉蒸地瓜球

自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用

食材:紅地瓜、芋頭沙、樹薯粉、椰子粉

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芋頭蒜湯
芋頭蒜湯

自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用

食材:小芋頭、青蒜、柴魚醬油、雞腿肉、酒、香菜、糖

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115醬涼菜
115醬涼菜

自己辦小型活動跟聚會時可用,可增加飽足感 也適合銀髮族食用

食材:白蔭油、味霖、南瓜、水、杏鮑菇、蘿蔔、白菜、秋葵

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