無糖(有糖/微糖)芝麻花生粉寶寶煎餅鬆餅

Cenfi Chow
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描述

適合當小寶貝的零食,早餐 比米餅便宜又健康
適合懶人媽媽 簡單又快速

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

100-150cc
100-150g
隨意

步驟

  • >牛奶:低筋麵粉=1:1
拌勻
(建議使用攪拌棒/機 快速又均勻 )

>攪拌完加入芝麻粒&葡萄乾

(100-150g約為兩個小孩份量)
(想要加糖可以在此步驟加黑糖/糖)
(可以讓大寶幫忙😂)

    >牛奶:低筋麵粉=1:1 拌勻 (建議使用攪拌棒/機 快速又均勻 ) >攪拌完加入芝麻粒&葡萄乾 (100-150g約為兩個小孩份量) (想要加糖可以在此步驟加黑糖/糖) (可以讓大寶幫忙😂)

  • 倒入已預熱的鍋 小火
不沾鍋可直接倒下 免加油
(想要脆皮感可以加奶油)

用筷子翻邊邊 不沾時就可以翻面
同理
完成

    倒入已預熱的鍋 小火 不沾鍋可直接倒下 免加油 (想要脆皮感可以加奶油) 用筷子翻邊邊 不沾時就可以翻面 同理 完成

  • 起鍋後可以自行剪條狀 或蛋糕切法狀 
給寶寶抓著吃 
不怕掉屑
健康又營養

    起鍋後可以自行剪條狀 或蛋糕切法狀 給寶寶抓著吃 不怕掉屑 健康又營養

小撇步

>怕血糖太高
可以不加葡萄乾
大寶寶可以加堅果粒/黎麥/花生粉等
自行替換

>前一晚可以先處理好
拌勻後
裝保鮮盒放冰箱
會省事省時很多
小人早上肚子餓就不用等太久

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Cenfi Chow
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