健康早午餐 ~ 日式炒麵 ( やきそば)
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日式炒麵
加多多的蔬菜和雞肉
吃的健康又滿足 ~
詳盡內容請click入我的blog中觀賞:
http://osharekitchen.blogspot.com/2018/09/blog-post_24.html
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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1在costco買的日式炒麵好方便 , 大包裡面有六小包 , 還有醬汁已經配好 , 我只要把配料洗切好炒一炒 , 再把麵加入炒就可以了 -
2雞肉先用鹽 , 胡椒粉醃半小時 , 高麗菜洗淨切塊 , 青江菜洗淨切塊 , 鍋子加油燒熱 , 加入雞肉炒熟 , 再加入高麗菜 , 青江菜 , 紅蘿蔔絲拌炒 , 然後加入炒麵 , 加少許水 , 把麵炒開 , 約一分鐘即可散開 , 再加入調味包拌勻翻炒一下即可
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