咖哩沙茶牛肉蒟蒻麵*生酮 便當菜! 超好吃又低碳~適合生酮飲食的朋友們喔!

咖哩沙茶牛肉蒟蒻麵*生酮


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便當菜!
超好吃又低碳~適合生酮飲食的朋友們喔!

份量
1 人份
時間
20 分鐘
食材
醬料
1/2大匙
1/2大匙
1茶匙
少許
適量
1大匙
  • 1
    起油鍋加入蔥白段和大蒜爆香,有香味後加咖哩粉炒香。
  • 2
    加入蔬菜類拌炒2-3分鐘。
  • 3
    醬料調好先下一半,在下蒟蒻麵拌炒後,加入5大匙水讓麵吸收醬汁。 把料和麵播到旁邊,煎牛肉,再下另一半醬汁
  • 4
    全部拌炒收汁完成!
2018/09/30 發表 3,404 瀏覽
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討論共 1 則

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請問蒟蒻麵是在哪裡購入的呢?是什麼牌子的

a year ago
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作者回應

我人在荷蘭,蒟蒻麵在中超買的。
台灣的話一般超市都有喔~不用特別挑

a year ago

大家都在查

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