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腦波弱的上班族黑白煮
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上班族便當#28 - 無敵青椒丼

上班族便當#28 - 無敵青椒丼

描述

會做這道料理純粹是林姓同事看了Yuma做料理頻道被燒到,所以馬上就買了材料來試試,據說是日本Twitter有一陣子很紅的料理,無敵青椒的意思則為無敵好吃的意思。

更多腦波弱的上班族黑白煮:https://www.facebook.com/oldailycook/

93 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 備料

青椒洗淨去籽後切片

    備料 青椒洗淨去籽後切片

  • 入微波爐

將青椒、鮪魚與鹽巴攪拌好後放入微波爐轉2-3分鐘

    入微波爐 將青椒、鮪魚與鹽巴攪拌好後放入微波爐轉2-3分鐘

  • 裝便當

將微波好的料放在白飯上,撒上麻油與芝麻就完成!

    裝便當 將微波好的料放在白飯上,撒上麻油與芝麻就完成!

小撇步

- 鮪魚罐頭搭配青椒的蔬菜鮮味很剛好,麻油整個讓口味有層次,但青椒還是濃濃的味道,不喜歡青椒的人應該還是不會愛~

更多腦波弱上班族便當:https://www.wherearewenow.life/oldailybento100

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腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,786 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

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