最佳美白飲品--蜂蜜雙色果菜汁
小黃瓜含有豐富的鉀鹽,維他命A,糖類B鈣、磷、鐵、硒是人體不可少的營養物質,具有抗氧化劑功能,能使人體細胞有抗氧化、維生素E,促進細胞分裂,可抗人體衰老。
柳橙也叫「甜橙」或「柳丁」,果肉滋潤健胃、果皮化痰止咳、膳食纖維能改善便秘。是維生素C的主要來源之一,有助於鹼化過酸的體質,對皮膚美白也有助益。
食材
有機甜橙
一顆
有機小黃瓜
一條
冰塊
少許
蜂蜜
適量
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