最佳美白飲品--蜂蜜雙色果菜汁
描述
小黃瓜含有豐富的鉀鹽，維他命A，糖類B鈣、磷、鐵、硒是人體不可少的營養物質，具有抗氧化劑功能，能使人體細胞有抗氧化、維生素E，促進細胞分裂，可抗人體衰老。
柳橙也叫「甜橙」或「柳丁」，果肉滋潤健胃、果皮化痰止咳、膳食纖維能改善便秘。是維生素C的主要來源之一，有助於鹼化過酸的體質，對皮膚美白也有助益。
步驟
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A.小黃瓜加冰塊、蜂蜜和少許淨水打勻，倒入杯中； B.甜橙榨汁
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珍奶用大吸管放A.杯中，小心將B.透過吸管加入，橙汁將透過吸管到杯中底層，變成下層橙色、上層綠色的好看、好喝雙色果菜汁。可酌量加入蜂蜜飲用^^
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果菜汁因未經加熱最好使用有機食材，若非有機可漿食材靠近水龍頭沖洗，藉由自來水中的「氯」去除農藥殘留。 果汁機轉動會產生熱，加點冰塊能降低熱破壞果菜中的酵素。
小撇步
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