簡易蛋捲 恐怖土人 3 食譜 3 粉絲 追蹤 39 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 蛋 3顆 杏鮑菇 0.5根 花椰菜 1朵 洋蔥 少許 培根 適量 調味料 鹽 適量 黑胡椒 適量 步驟 先炒內餡，順序培根→洋蔥→杏鮑菇&花椰菜 打三顆蛋加少許鹽巴打散，鍋子燒熱油燒熱，關火後蛋汁放下去，順時針攪動，一邊搖動鍋子讓上層蛋汁補到被翻起來的缺口，快成型時停止動作並收成圓形 將步驟1的成果放上步驟2的蛋皮上，捲起即可，捲不起來對折也可以 2018/09/21 發表 1,269 瀏覽
