低卡雞胸肉與水煮熟菜~ 好皮唉 5 食譜 13 粉絲 追蹤 261 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 荷包蛋 1顆 雞胸肉 1片 洋菇 6個 玉米筍 2條 小黃瓜 1條 杏鮑菇 1個 將蔬菜洗淨備用，全部切片，並用熱水煮熟 加一點點橄欖油將杏鮑菇與雞胸肉拌炒，再灑上羅勒。 煎一顆荷包蛋，放涼一點後切片或條狀放於食物上裝飾， 就完成囉!! 2018/09/12 發表 1.6 萬 瀏覽
