銀牙彩蔬

小彌勒
207 食譜 28 粉絲

豆牙菜要加辣味去炒很開胃、很好吃🐼

食材

一包
適量
適量
  • 豆牙菜頭尾不要去掉,它是膳食纖維 營養素,要吃就是這個部份而已。豆 牙菜洗淨瀝乾備用。 紅蘿蔔洗淨削皮切絲,青椒洗淨瀝乾切絲備用。

  • 少許油下鍋,放紅蘿蔔轉中小火炒香 ,續放青椒炒香,再放豆牙菜炒香悶一會,掀蓋加少許水去悶,滾了轉小火續煮一會,香味出來掀蓋加芥茉椒鹽粉拌勻續煮一會入味適味道即可。 海闊天空🐣

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小彌勒
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