百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小彌勒
207 食譜 60 粉絲

銀牙彩蔬

銀牙彩蔬

描述

豆牙菜要加辣味去炒很開胃、很好吃🐼

5 說讚

食材

步驟

  • 豆牙菜頭尾不要去掉,它是膳食纖維 營養素,要吃就是這個部份而已。豆 牙菜洗淨瀝乾備用。 紅蘿蔔洗淨削皮切絲,青椒洗淨瀝乾切絲備用。

  • 少許油下鍋,放紅蘿蔔轉中小火炒香 ,續放青椒炒香,再放豆牙菜炒香悶一會,掀蓋加少許水去悶,滾了轉小火續煮一會,香味出來掀蓋加芥茉椒鹽粉拌勻續煮一會入味適味道即可。 海闊天空🐣

832 瀏覽
avatar
小彌勒 207 食譜 60 粉絲

原本自己不會煮菜,看到“天然果菜集”作者是楊明淳,每天聽話照食譜 練習煮,長期下來才會體會煮菜的技巧和食材變化,原來煮菜有個公式在 。調味料固定,只是食材做變化、食材配色而已🤗😊

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

涼拌小黃瓜 高麗菜 低脂高蛋白 小黃瓜 白菜滷 四季豆 茄子 金針菇 杏鮑菇 雞胸肉 三杯雞 瓜仔肉 馬鈴薯 麻婆豆腐 雞肉 鮭魚 雞湯 打拋豬 高麗菜飯 糖醋排骨 台式泡菜 義大利麵 馬鈴薯燉肉 排骨 南瓜 蒸蛋 玉米濃湯 炒飯 糖葫蘆 湯麵 家常菜 酸辣湯 粽子 炒麵 娃娃菜 早餐 香菇雞湯 菠菜 番茄 竹筍 番茄炒蛋 櫛瓜 豆腐 雞蛋豆腐 滷肉 餅乾 蕃茄燉牛肉 花椰菜 地瓜