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Amber Tseng
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司康-下午茶的主角,讓減肥也能小奢侈

司康-下午茶的主角,讓減肥也能小奢侈

描述

因為個人在實行減肥大業
但又很想吃點心
我真的超愛司康的
但如果有然看過司康的食譜
一定會發現...熱量超高
所以我改良了一下
雖然也不能說變的完全沒熱量
但至少讓我罪惡感小了一點
有一點偷呷步啦~~
有一些營養成分介紹在Blog裡面
有興趣務必點進去看看!
Blog:http://jane90507.pixnet.net/blog
FB:安柏的舒適圈
IG:jane90507

92 說讚

份量

6 人份

時間

90 分鐘

食材

乾料
濕料

步驟

  • 所有材料,除了泡打粉,都在做之前先放入冷藏30分鐘

  • 把乾料(除了無鹽奶油)都先拌勻

  • 拌勻的乾料加入無鹽奶油拌勻,無鹽奶油不需要融化,只要把它跟粉類拌勻成小絮狀

  • 加入乾料與濕料混合成團,不能搓揉,包上保鮮膜放入冷藏30分鐘

  • 烤箱預熱180度 從冰箱拿出麵團用模具或者稍微切成一至大小搓圓壓扁

  • 送入烤箱用180度烤25-30分鐘

小撇步

如果喜歡色澤再漂亮一點,雞蛋抑可以留一點刷再表面再去烤,會更金黃好看。
有一些營養成分介紹在Blog裡面
有興趣務必點進去看看!
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Amber Tseng 14 食譜 20 粉絲

喜歡烹飪,一起交流分享食譜📖。家中有兩隻毛小孩🐶,也會分享一些飼養寵物的心得,與一些必備知識。 IG:jane90507 For business inquiries:[email protected]

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