藜麥炸雞塊

Patricia Chang
12 食譜 7 粉絲

用藜麥和麵粉炸雞塊😍😍

時間
10 分鐘

食材

適量
150
兩顆
適量
適量
  • 1、雞胸肉切塊抹上胡椒鹽,加點水放到冰箱
2、打蛋後,打勻蛋液
3、麵粉和藜麥隨意混合
4、拿出雞肉、抹上蛋液、裹粉
5、起油鍋炸

    1、雞胸肉切塊抹上胡椒鹽,加點水放到冰箱 2、打蛋後,打勻蛋液 3、麵粉和藜麥隨意混合 4、拿出雞肉、抹上蛋液、裹粉 5、起油鍋炸

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