Patricia Chang 12 食譜 11 粉絲 追蹤 藜麥炸雞塊 描述 用藜麥和麵粉炸雞塊😍😍 29 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 10 分鐘 食材 胡椒鹽 適量 雞胸肉 150 蛋 兩顆 低粉 適量 藜麥 適量 步驟 1、雞胸肉切塊抹上胡椒鹽,加點水放到冰箱 2、打蛋後,打勻蛋液 3、麵粉和藜麥隨意混合 4、拿出雞肉、抹上蛋液、裹粉 5、起油鍋炸 4,719 瀏覽 2018/09/05 發表