🌟艾丽斯亞の厨房日誌 🍳 15 食譜 84 粉絲 追蹤 雪梨湯 描述 每當家裏的人開始有點咳嗽時,我就會煮這道湯。 這道湯不但有很好的化痰止咳的功效而且甘甜可口,連小孩都會很喜歡喝哦。 #中式點心 #甜湯 63 說讚 1 一起做 2 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 90 分鐘 食材 主要食材 雪梨 2 粒 排骨 250 克 北杏 1 茶匙 南杏 2 茶匙 紅棗 10 顆 調味料 海鹽 適量 步驟 排骨川燙去浮渣,清洗乾淨,瀝乾備用。 雪梨去皮切塊,清洗乾淨,瀝乾備用。 南北杏、紅棗,清洗乾淨,瀝乾備用。 起一湯鍋,加入1500 cc 的水。 水沸後,加入步驟1備用的食材煮沸,再轉小火慢慢燉煮1小時半。 起鍋前加入適量的海鹽調味便可。 小撇步 * 南杏及北杏都有止咳、平喘功效。但其中北杏 (帶苦味) 的藥效比較強並帶毒性,所以不宜多吃;記得只加一茶匙便可。 5,433 瀏覽 2018/09/05 發表