暖呼呼黑糖薑汁紅茶[趁熱品嚐]

暖呼呼黑糖薑汁紅茶[趁熱品嚐]

吉利果

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每個月來的一次一定會喝的飲品，薑可以讓身體產熱，並且提高新陳代謝，還能助於排便，及改善手腳冰冷症。紅茶是發酵茶也可讓身體保暖，所含咖啡因，能排除身體多餘水份，改善水腫，黑糖含有豐富的鐵、鈣、維生素及礦物質。三者一起泡開飲用，舒緩身體的不適心情也會更好^^

食材

紅茶包

一包

老薑

5g

熱開水

250c.c

黑糖

適量

1
將老薑洗淨後削掉外皮，磨成泥狀，利用紗布過濾，取出薑汁(薑泥亦可不過濾就直接沖泡熱紅茶喝。)
2
杯子先用熱水燙過，紅茶包、薑泥放入杯內。
3
注入250c.c熱開水後為了不要讓紅茶香氣跑開，馬上蓋上杯蓋悶4分鐘，或依個人喜好加減時間。
4
最後放上適量黑糖攪拌均勻即可。

小撇步

※辛辣味較重的老薑，薑味會比較濃郁、味道也比較好。
※愛吃甜的人，除了放黑糖也可再加點蜂蜜，甜度隨個人喜好調整。

2012/09/05 發表 8,663 瀏覽