酪梨海鮮沙拉
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在這酪梨的產期
家裡的酪梨真的吃不完
打酪梨牛奶有時又喝的很膩
試試酪梨沙拉
夏天吃也很清爽喲☺️
份量
3
人份
時間
20
分鐘
食材
酪梨
一顆
透抽
一隻
聖女番茄
15顆
無糖優格
一罐
檸檬汁
半顆
洋蔥
半顆
-
11、透抽切好後川燙 2、酪梨、洋蔥去皮切丁備用 3、聖女番茄去蒂頭後剖半備用 4、取一鍋子放入酪梨、番茄、透抽、洋蔥後倒入優格拌均 5、可先試味道後再加檸檬汁 6、拿盤子盛裝就完成囉
小撇步
因番茄容易出水 所以建議趕快食完哦！
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