酪梨海鮮沙拉 閒妻❤️ 3 食譜 5 粉絲 追蹤 86 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字取消新增新增分類新增分類完成 在這酪梨的產期 家裡的酪梨真的吃不完 打酪梨牛奶有時又喝的很膩 試試酪梨沙拉 夏天吃也很清爽喲☺️ 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 酪梨 一顆 透抽 一隻 聖女番茄 15顆 無糖優格 一罐 檸檬汁 半顆 洋蔥 半顆 1、透抽切好後川燙 2、酪梨、洋蔥去皮切丁備用 3、聖女番茄去蒂頭後剖半備用 4、取一鍋子放入酪梨、番茄、透抽、洋蔥後倒入優格拌均 5、可先試味道後再加檸檬汁 6、拿盤子盛裝就完成囉 小撇步 因番茄容易出水 所以建議趕快食完哦！ 2018/08/29 發表 2,985 瀏覽
