上班族便當#25 - 泡菜烤牛肉飯
份量
時間
步驟
-
-
水煮蛋:煮一鍋開水,水滾後放入兩顆雞蛋,煮約8分鐘。 也可換成煎蛋。
-
烤肉:將醃漬的牛肉與洋蔥放入烤箱,烤約8分鐘即可。
-
裝便當:盛飯放上牛肉片,再將切半的水煮蛋與泡菜放上即完成。
小撇步
更多腦波弱的上班族黑白煮便當:https://www.wherearewenow.life/oldailybento100
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
水煮蛋:煮一鍋開水,水滾後放入兩顆雞蛋,煮約8分鐘。 也可換成煎蛋。
烤肉:將醃漬的牛肉與洋蔥放入烤箱,烤約8分鐘即可。
裝便當:盛飯放上牛肉片,再將切半的水煮蛋與泡菜放上即完成。
小撇步
更多腦波弱的上班族黑白煮便當:https://www.wherearewenow.life/oldailybento100
阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
早餐 雞胸肉 四季豆 台式泡菜 雞肉 排骨 金針菇 蕃茄燉牛肉 家常菜 茄子 玉米濃湯 杏鮑菇 炒飯 南瓜 小黃瓜 花椰菜 湯麵 炒麵 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 三杯雞 菠菜 餅乾 糖醋排骨 滷肉 地瓜 雞湯 酸辣湯 涼拌小黃瓜 娃娃菜 馬鈴薯 低脂高蛋白 高麗菜 番茄 義大利麵 櫛瓜 湯 竹筍 打拋豬 麻婆豆腐 豆腐 鮭魚 糖葫蘆 高麗菜飯 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 瓜仔肉 粽子 香菇雞湯 白菜滷