Grace CG 2 食譜 1 粉絲 追蹤 蒜香蘆筍蝦 描述 健康快速又美味的減脂餐 125 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 蝦仁 300g 綠蘆筍 250g 蒜 兩瓣 辣椒 1小條 調味 鹽 少許 胡椒 少許 步驟 蝦用少許鹽醃,蘆筍切段,蒜頭切片,辣椒切碎(不吃辣可省) 熱鍋後2匙油,加入大蒜跟辣椒爆香 加入蝦子稍微拌炒後,加入綠蘆筍,再加入少許水跟鹽與胡椒後,蓋上鍋蓋中火悶煮一下即完成! 3,230 瀏覽 2018/08/26 發表