（電鍋）南瓜五穀養身粥 鈞歐爸小廚房 33 食譜 271 粉絲 追蹤 155 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 描述 南瓜養身粥 營養滿分💯 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 五穀米 1杯 杏鮑菇 1 雞胸 ㄧ片 鹽巴 適量 油蔥酥 酌量 南瓜 半顆 步驟 把五穀米和杏鮑菇 切丁雞胸肉和切塊南瓜舖平在電鍋中，看個人想吃的稀稠程度加入開水，稠的就大概剛好蓋過食材就可，稀的話就再多ㄧ點點水，待30分鐘即可，再依照個人口味加入鹽 油蔥。 7,067 瀏覽 2018/08/16 發表
mei mei Kao＆高媽媽
