水果優格冰棒
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只要無糖優格、打發鮮奶油、水果、蜂蜜四種食材，就可以自製酸甜有果香的冰棒，好吃又無負擔喔！
份量
4
人份
時間
30
分鐘
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1攪拌盆加入噴式鮮奶油（市售已打發含糖）與優格拌勻，再加入蜂蜜拌勻 -
2水果切丁或小塊；可以自行搭配喜歡的水果 製冰盒依序舀入拌勻的優格鮮奶油、奇異果、優格鮮奶油、芒果丁、優格鮮奶油、藍莓、優格鮮奶油，插入冰棒棍，冷凍3小時以上至結冰
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3口感不會很硬的好吃冰棒！
小撇步
歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛
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