水果優格冰棒 Beth 626 食譜 1,512 粉絲 追蹤 75 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類分類名稱限12字新增分類新增分類完成 只要無糖優格、打發鮮奶油、水果、蜂蜜四種食材，就可以自製酸甜有果香的冰棒，好吃又無負擔喔！ 已參加：三低煮義 食譜募集 份量 4 人份 時間 30 分鐘 食材 市售噴式鮮奶油 5大匙 鮮奶優格 6-7大匙 蜂蜜 1小匙 奇異果 1顆 芒果丁 2大匙 迷你冷凍藍莓 4小匙 攪拌盆加入噴式鮮奶油（市售已打發含糖）與優格拌勻，再加入蜂蜜拌勻 水果切丁或小塊；可以自行搭配喜歡的水果 製冰盒依序舀入拌勻的優格鮮奶油、奇異果、優格鮮奶油、芒果丁、優格鮮奶油、藍莓、優格鮮奶油，插入冰棒棍，冷凍3小時以上至結冰 口感不會很硬的好吃冰棒！ 小撇步 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr 2018/08/07 發表 2,306 瀏覽
![水果優格冰棒 [3種款式製法]](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F116789%2F23a32ac998fca258.jpg&width=200)
