生酮捲餅生酮低碳飲食不可吃麵粉～想念捲餅的你可以試試❤️

生酮捲餅

生酮捲餅

Anita

3 食譜 20 粉絲

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生酮低碳飲食
不可吃麵粉～想念捲餅的你可以試試❤️

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

1

洋車前子粉4g

1

1

1
將椰子粉+洋車前子粉加在一起加入熱水40cc 全部攪拌成團狀
2
成團狀後用烤紙上下平鋪、桿麵棍桿平至想要的大小不可太薄
3
平底鍋+想要的好油（豬油or橄欖油or椰子油）小火煎至面變黃即可翻面
4
就可夾入自己想吃的料

2018/08/02 發表 4,164 瀏覽

Anita

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討論共 2 則

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可做起來冰嗎

2 months ago

請問椰子粉是指一般的椰子粉還是椰子細粉？

a year ago

作者回應

烘焙用椰子粉喔

a year ago