葡萄媽 4 食譜 20 粉絲 追蹤 蕃薯米餅,健康零食 描述 蕃薯米飯的香甜,每一口都吃的到,適合孩子的健康零添加零食。 #素食 #蔬食 95 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 飯 100g 水 50g 蒸熟蕃薯 100g 步驟 將蕃薯蒸熟。只要蒸熟即可,不拘泥切成什麼形狀,我切薄片是想順便烤蕃薯片。 將飯放在容器內,加水。這次使用的是昨天晚餐剩下的飯,加了小米,使用平常的白米飯即可。 使用手持攪拌器攪拌成泥,因為加水量比較少,需要慢慢攪拌均勻,完成後會很稠。 再加入蕃薯攪拌均勻。 預熱烤箱,上下火200度,將蕃薯米飯泥放入塑膠袋,剪小洞後,擠出需要的形狀。 放入烤箱烤20分鐘,蕃薯米餅就完成啦。 小撇步 剛烤好時的口感脆脆的,放置一段時間後會變軟,若喜歡脆脆的,吃之前可再烤一下。 不可加太多水,否則烤好之後內部會軟軟的。 6,711 瀏覽 2018/07/27 發表