（寶寶副食品）藍莓葡萄果醬 減糖版
收藏 58
留言 2
一起跟著做！
鼓勵作者
擔心市售的果醬全部都是糖嗎？
那就自己熬煮果醬吧
其實不會很困難
只是要一直顧著怕燒焦
藍莓是很好的食物
有豐富的花青素 還可以抗氧化
連我買的葉黃素也是從藍莓提煉的😂
粉絲團搜尋🔍嗨我是小肉包
https://m.facebook.com/babebaby520/
食譜有問題可以私訊粉絲團呦
食材
藍莓
1包
檸檬汁
半顆
葡萄
適量
砂糖
20g
-
1這是我用的材料 藍莓是在全聯買的 -
2水大滾之後關火 放入玻璃瓶浸泡5分鐘取出 用烘碗機烘乾 也可以晾乾
-
3葡萄剝皮去籽 全部材料倒入鍋中 邊攪拌邊把藍莓壓碎
-
4煮到湯汁變少變濃稠就完成囉 倒入消毒好的玻璃瓶倒扣 瓶中會變成真空狀態 冷卻放入冰箱
小撇步
https://m.facebook.com/babebaby520/
粉絲團搜尋🔍嗨我是小肉包
會有更多食譜呦
