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包子媽咪的廚房日記
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（寶寶副食品）藍莓葡萄果醬 減糖版

（寶寶副食品）藍莓葡萄果醬 減糖版

描述

擔心市售的果醬全部都是糖嗎？
那就自己熬煮果醬吧
其實不會很困難
只是要一直顧著怕燒焦
藍莓是很好的食物
有豐富的花青素 還可以抗氧化
連我買的葉黃素也是從藍莓提煉的😂
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食材

步驟

  • 這是我用的材料 藍莓是在全聯買的

    這是我用的材料 藍莓是在全聯買的

  • 水大滾之後關火 放入玻璃瓶浸泡5分鐘取出 用烘碗機烘乾 也可以晾乾

    水大滾之後關火 放入玻璃瓶浸泡5分鐘取出 用烘碗機烘乾 也可以晾乾

  • 葡萄剝皮去籽 全部材料倒入鍋中 邊攪拌邊把藍莓壓碎

    葡萄剝皮去籽 全部材料倒入鍋中 邊攪拌邊把藍莓壓碎

  • 煮到湯汁變少變濃稠就完成囉 倒入消毒好的玻璃瓶倒扣 瓶中會變成真空狀態 冷卻放入冰箱

    煮到湯汁變少變濃稠就完成囉 倒入消毒好的玻璃瓶倒扣 瓶中會變成真空狀態 冷卻放入冰箱

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包子媽咪的廚房日記 32 食譜 453 粉絲

喜歡我的食譜 搜尋粉絲團🔍嗨我是小肉包 https://m.facebook.com/babebaby520/ 建議食譜問題私訊粉絲專頁 現在才發現我漏掉好多留言問問題的媽咪 可是真的沒通知我啊啊啊啊😫

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